Obat Alami Untuk Batuk

Obat Alami Untuk Batuk – Batuk merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering dialami ketika musim pancaroba atau musim hujan tiba. Bila Anda sudah atau sedang mengalaminya pastinya tidak enak bukan. Meskipun hanya batuk tidak parah namun kehadirannya cukup menganggu berbagai aktivitas kita termasuk ketika tidur.

Obat Alami Untuk Batuk

Jika Anda sedang mengalaminya, jangan buru – buru lebih dulu mengobatinya menggunakan obat – obatan, kita dapat menggunakan ramuan alami yang sudah terbukti ampuh mengatasi batuk. Apa sajakah obat alami untuk batuk tersebut :

1. Obat batuk dari kecap dan jeruk nipis

Ramuan ini merupakan ramuan alami yang sudah digunakan secara turun – temurun, kecap manis yang dicampur dengan perasan jeruk nipis dapat mengatasi gejala batuk dan yang menyertainya seperti susah bernafas dan tenggorokan gatal. Obat ini merupakan alami yang sudah terbukti keampuhannya yang dapat menjadi pilihan obat batuk alami untuk Anda.

2. Jeruk nipis dan air hangat

Jeruk nipus sendiri mempunyai manfaat seperti melemaskan otot – otot pernapasan, obat penurun panas dan mengatasi suara serak akibat tenggorokan yang gatal karena batuk, bila Anda tidak terlalu suka kecap Anda dapat menggantinya menggunakan air hangat.

Segelas air hangat yang dicampur dengan perasan jeruk nipis dapat membantu Anda dalam meredakan batuk. Bila Anda juga tidak menyukai rasanya yang sedikit asam, Anda dapat menambahkan madu 1 – 2 sendok makan. Madu lebih baik dibandingkan Anda menambahkan gula karena dapat memperparah batuk.

3. Madu yang efektif untuk meredakan batuk anak

Siapa yang tidak tahu khasiat madu, cairan yang dihasilkan hewan lebah ini mempunyai segudang khasiat yang baik untuk kesehatan kita. Salah satu khasiat tersebut adalah membantu meredakan batuk, madu juga cocok untuk diminum anak yang sedang mengalami batuk karena biasanya anak Рanak tidak menyukai obat yang rasanya pahit. Dengan mengkonsumsi madu secara teretur akan membantu mengurangi dan mengobati iritasi pada tenggorokan akibat batuk.

4. Jamu kencur

Jamu merupakan resep turun – temurun yang banyak digunakan sebagai obat termasuk untuk batuk yang dapat dirasakan manfaatnya segera setelah dikonsumsi. Salah satu jamu yang ampuh untuk mengatasi batuk adalah jamu kencur herbal, jamu ini juga sering digunakan penyanyi untuk melegakan pita suaranya dan tenggorokannya, jamu ini dapat membersihkan lendir akibat batuk.

5. Wedang jahe

Kandungan minyak astiri yang terkandung di dalam jahe sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan tenggorokan. Kandungan minyak astiri yang paling banyak pada jahe adalah pada jenis jahe merah yang dapat mencapai 2,5% lebih banyak. Mengkonsumsi air rebusan jahe maupun wedang jahe bubuk alami yang banyak dijual di pasaran dapat membantu Anda dalam mengatasi batuk.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *